Tohle neměl být článek, ale pouze příspěvek na Facebook. Jenže Facebook jej smazal… Vytvořit z něj krátký článek, je ten jediný způsob, jak Facebook obejít. Může být upřímně hrozně frustrující, když se každý den snažíme, bojujeme o to, aby věci šly lepším směrem v našem životě a pravidelně čelíme tomu, jako by se nám snad i štěstí chtělo vyhýbat, natož kýžený výsledek…

Takto mohou uplynout ubíjející dny, měsíce, roky.. A čím déle to trvá, tím těžší to je. Člověk by si mohl pomyslet, že když přeci ovládá seberegulaci, není to nic těžkého. Opak je pravdou. Každý takový den stojí o kapičku více energie, abychom se nepotopili na dno. Protože i přes vší seberegulaci nás mohou dostihnout emoce, které nám připomenou, jak těžký boj to je – se sebou.

Myslet si, že se mi to vyhýbá, by byla nepravda. Jak se s tím osobně vypořádávám?

Uvědomím si své kvality, které mi pomohly dosud přežít (ty mnohé nepříjemnosti). Uvědomím si, že ačkoliv se mi někdy dějí velké nepříjemnosti, nejde o katastrofu. Jako kulisu poslouchám hudbu, vypláču se z toho a vrátím se zpátky ke své víře, že věci mají své načasování, smysl a já dělám to nejlepší, co dokážu. Často si rovněž představuji, kde se chci ocitnout – jakého výsledku přesně chci dosáhnout, jak vypadá. A tento přístup udolá vše, ale ne mě.. A to vše praktikuji stále dokola.